Zielgruppe
Das Angebot richtet sich an alle Personen und Angestellten, die ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit stärken, psychologische Energiequellen nutzen und eine positive, selbstwirksame Haltung entwickeln möchten.Lernziele
Die Teilnehmer*innen gewinnen wertvolles Wissen und legen anhand praktischer Übungen und wissenschaftlich fundierte Tools aus der Positiven Psychologie die Grundlage, sowohl privat als auch beruflich nachhaltig zu wachsen.Inhalte
Einführung in die Positive Psychologie: Ursprung, Nutzen und Anwendung
• Setzen eines persönlichen Maßstabs für das Wohlbefinden
• Nutzung der Energie positiver Emotionen
• Entwicklung einer optimistischen und positiven Weltsicht
• Entdeckung der individuellen Charakterstärken
• Arbeiten in Höchstform durch Fokus und Flow
• Erkennen der eigenen Motivationsfaktoren
• Stärkung und Vertiefung von Beziehungen
• Klärung der eigenen Werte und Prioritäten
• Aufbau von Resilienz in herausfordernden Zeiten
• Erreichen von Zielen durch Selbstwirksamkeit
• Weiterführung des persönlichen EntwicklungswegesVoraussetzungen
Für die Teilnahme sind keine Voraussetzungen erforderlich.Abschluss
Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.Wichtige Hinweise
Es handelt sich um ein hybrides Format mit Online- und Präsenzveranstaltungen. Der Kurs ist in drei Module gegliedert, die jeweils einen Tag in Präsenz und einen Onlinetag beinhalten. Individuelle Kurse an unterschiedlichen Trainingsorten oder beim Kunden auf Anfrage möglich.
